Cu ce te ajută psihoterapia?

Când participi şi îţi asumi un program psihoterapeutic, poţi ajunge să înţelegi, să îţi explici şi să găseşti soluţii în diversitatea cameleonică a experienţelor ce vin în viaţa ta.
Întrebări cum ar fi:

  • De ce vă certaţi în cuplu?;
  • De ce copilul nu mă ascultă?;
  • Care sunt motivele disputelor cu părinţii mei?;
  • De ce mă enervez atât de uşor?;
  • Cum vine şi pleacă tristeţea?;
  • De ce am eşec?,
  • Unde am greşit?,

sunt doar câteva întrebări la care poate raspunde psihoterapia. Dar, psihoterapia nu te ajută doar să găseşti răspunsurile, ci găsind răspunsul vei găsi cu siguranţă şi rezolvarea situaţiei în care te găseşti blocat.

Câteva beneficii ale psihoterapiei:

  • îţi dezvoltă capacitatea de a te înţelege pe tine şi pe ceilalţi,
  • valorizarea abilităţilor proprii,
  • te ajută să-ţi îmbunătaţeşti relaţiile interumane,
  • te ajută să schimbi credinţele vechi limitative,
  • te ajută să devii adult distrugând pânza subţire ţesută de programele transgeneraţionale etc.

Ce tratează psihoterapia?

  • Stima de sine scăzută
  • Crizele emoţionale
  • Probleme de cuplu
  • Conflictele familiale
  • Tulburări: anxietatea, depresia, stresul post-traumatic, obsesia, compulsia, schizofrenia
  • Adicţiile de orice natură