Psihonutriţia nu este altceva decât legătura între comportamentul alimentar şi ceea ce simţim.

De aceea, conştientizarea lucrurilor de îmbunătăţit şi consilierea sunt esenţiale în schimbarea şi eficientizarea stilului de viaţă. Sunt convinsă că alături de medici şi specialisti în sănătate, trainerii au un rol fundamental în schimbarea ce trebuie facută la nivelul societăţii.

Această schimbare este posibilă doar dacă suntem motivaţi şi ghidaţi într-un mod plăcut şi eficient.

Ai nevoie de ajutor?